Salada de Cebola e Laranja para Perder Peso

Saladas são talvez uma das melhores alternativas para perda de peso. A combinação de cebola e laranja é melhor do que parece.
Além disso, a receita é bastante leve. Basta experimentá-la.
Ingredientes:

• uma cebola
• uma laranja
• Algumas passas
• Meia colher de chá de mostarda
• vinagre balsâmico
• Azeite de oliva
• Sal e pimenta

Preparação:

Descasque a cebola, remova as impurezas e depois cortá-las em canetas ou anéis, como você preferir.
Passar por um minuto em água fervente para remover o sabor forte e reserve.
Casca de laranja e cortar em fatias finas. Coloque em uma tigela com cebola e algumas passas.

Em seguida, preparar um vinagrete com sal, pimenta, vinagre, óleo e mostarda para usar como molho de salada. Misture bem e sirva como guarnição com carne assada ou como você preferir.